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방광염은 방광에 영향을 미쳐 염증을 발생시키는 요로감염의 일종이라고 합니다
이것은 특히나여성들에것이 수두룩한 질환입니다. 오늘은 방광염 증상 및 치료법 방광염에 좋은 식품에 대하여서 알아보는 시간을 가져보도록 할게요.
방광염의 치유에는 흔하게 세균 감염을 고치기 위해 항생제와 불편함을 완충하기 위하여 진통제가 속합니다.
많은 물을 마시는 것은 그리고 여러분의 신체에서 박테리아를 씻어내는데 도와줄수 있어요.
방광염 증상 - 소변을 볼 때 통증
방광염의 최고 수두룩한 증상 중 한개는 소변을 볼 때 통증이나 타는 것 같은 느낌이고요 이는 방광벽이 염증을 일으키고 자극을 받아 소변을 보기 불편하고 심하다 못해 나중에는 고통스럽것이 제작할 수 있으니덕에 드문드문하게 발생 해요
방광염 증상 - 소변을 빈번히 보고 싶은 충동
방광염이 있는 사람은 소변이 소량만 나와도 소변이 수시로 마렵습니다. 방광벽의 염증과 부기가 방광에 부담을 주고 포만감을 줄 수 있기 때문이고요
방광염 증상 - 소량의 소변
방광염의 또한 다른 증상은 적은 양의 소변을 빈번히 보는 것입니다., 이것은 고통스럽고 불편할 수 있어요. 방광에 염증이 발생해서 거량 소변을 참지 못할 수도 있어요. 소변을 더 수시로 봐야 하기 때문이예요
방광염 증상 - 흐리거나 냄새가 강력한 소변
방광염이 있으시다면 소변의 모양과 냄새에 전환를 경험할 수도 있다고 합니다. 소변이 흐리거나 어둡거나 강력한 냄새가 날 수 있다는데, 이것은 감염의 전조증상일 수 있다고 합니다.
방광염 증상 - 복부 통증
방광염이 있는 일부 분들은 아랫배 부위에 통증이나 불편함을 체험할수 있어요. 이것은 방광의 염증과 붓기 때문일 수 있기도하고, 인체 활동 기간 동안 각별히불편할 수 있고요.
방광염 증상 - 소변의 혈액
방광염이 있으시다면 소변에서 피를 겪어볼볼 수도 있어요. 이는 방광벽이 손상돼 출혈이 일어나기 때문일 수 있고, 즉각적인 의학적 치료가 필요한 더 난폭한 증상이고요
방광염 증상 - 피로와 불안
방광염을 가진 분들은 육체적인 증상 밖에도 피로감과 통상적인 불안감을 겪을볼 수 있고요. 이것은 몸이 감염과 싸우기 위해 에너지와 자원을 소모하기 때문일 수 존재하는데, 이것은 여러분을 지치것이 하고 불간편하게 할 수 있다고 합니다.
방광염 증상 - 오한과 발열
방광염이 세균 감염에 기초한게라면 오한과 발열 등의 증상이 일어날수 도 있다고 합니다. 이런 증상들은 감염이 방광을 넘어 혈류로 퍼지고 있다는 신호일 수 있다하며, 이는 위험할 수 있기도하고 즉각적인 의학적 치료가 필요하고요
방광염 증상 - 메스꺼움 및 구토
방광염이 있는 일부 분들은 그리고 메스꺼움과 구토를 겪어볼볼 수한있다는데, 이것은 감염에 대한 육체의 반응 때문일 수 있다고 합니다. 이것은 보통과 다르게불쾌할 수 있어요. 식품이나 음료를 제한하는 것을 어렵것이 제작할 수 있고요.
방광염은 치료하지 않다고 하면 심각하고 고통스러운 상태가 될 수 있으니덕에 이런 증상 중 1개라도 나타난다면 의학적인 치료를 받아보는 것이 중요 해요 담당 의사가 당신의 증상과 병력을 기본으로 방광염을 진단할 수 있을 게고, 진단을 확인하기 위한 인체 검사와 소변 샘플 검사도 할 수 있을 것이라고 합니다
방광염 치료법
방광염 치료법 - 수분을 과하게흡수하십시오
수분을 보존해서는 방광에서 박테리아를 씻어내고 감염의 위험을 감소하는데 지원이 가능할 수 있어요. 하루에 최소한 8잔의 물을 마시는 것을 목표로 하세요.
방광염 치료법 - 자극물을 피하십시오
카페인, 알코올, 매운 식품과 같은 특정 식품과 음료는 방광을 도발하고 증상을 더 악화시킬 수 있어요. 방광염 병력이 있으면 이 항목들을 피할 수 있도록 하세요.
방광염 치료법 - 화장실을 매일 꾸준하게 사용
소변을 빈번히 보는 것은 방광에서 박테리아를 씻어내고 감염이 억제되는 것을 예방할 수 있다고 합니다.
방광염 치료법 - 전면에서 후면으로 닦습니다
이것은 박테리아가 항문에서 요도와 방광으로 옮아가는 것을 억압하는데 도움을 줄 것이라고 합니다
방광염 치료법 - 거친 비누와 목욕 오일을 사용하지 마십시오
그것들은 피부를 도발하고 감염의 위험을 증가시킬 수 있고요. 순하고 향이 없는 비누를 활용하며 거품 목욕을 피하세요.
방광염 치료법 - 통기성이 좋은 옷을 입으십시오
신체에 틀림없이 끼는 옷, 각별히속옷은 습기를 가둘 수 있어요. 박테리아가 발전할가능한 환경을 생성할 수 있어요. 통기성이 좋은 면 속옷을 입고 합성 섬유를 피하세요.
방광염 치료법 - 진통제를 복용
이부프로펜이나 아세트아미노펜과 같은 진통제는 방광염과 관계된 통증과 불편함을 완충시키는데 지원이 가능할 수 있고요.
방광염 치료법 - 항생제 복용
만에 하나 당신의 방광염이 박테리아 감염으로 인한 게라면, 당신의 의사는 감염을 치료하는 것을 돕기 위해 항생제를 처방할 수도 있다고 합니다. 약을 다 먹기 전에 증상이 사라지더라도 처방대로 항생제를 모두 복용해야 해요
이런 대응를 취함으로써 방광염의 증상을 감독하고 병이 나서 위험을 빠질 수 수 있고요.
증상이 지속되었거나 악화되면은 의사를 찾아 때맞은 평가와 치료를 받아보는 것이 중요하더라고요
방광염에 좋은 식품에 대해서 안내해드리겠습니다
방광염에 좋은 식품 - 크랜베리
크랜베리는 프로안토시아니딘이라고 일컬어지는 물질을 내포하고 존재하는데, 이것은 박테리아가 방광 벽에 부착되는 것을 방지할 수 있고요. 이것은 만일 여러분이 방광염을 겪고 있으면하는 크랜베리를 식단에 포함시키기에 좋은 식품으로 만들어요. 크랜베리 주스와 보충제 그리고 쉽것이 누릴 수 있어요. 크랜베리의 이점을 누릴 수 있는 편익한 방법이 될 수 있다고 합니다.
방광염에 좋은 식품 - 블루베리
블루베리는 산화 방지제와 항염증 화합물이 많이 들어있는 또한 다른 가짓수의 베리이고요 이 화합물들은 염증을 줄이도록 해주고 방광 건강을 장려하는데 지원이 가능할 수 있고요. 블루베리는 상쾌하게 먹거나 스무디, 구운 제품, 그리고 또 다른 요리에 적용될 수 있다고 합니다.
방광염에 좋은 식품 - 생강
생강은 방광염을 포함한 많은 종류의 병을 고치기 위한 오랜 시간 동안 사용되어 온 잘 불리는 소염제이예요 생강은 맵고 풍미를 더하기 위하여 차, 스무디, 볶음, 그리고 또 다른 요리들에 첨가될 수 있다고 합니다.
방광염에 좋은 식품 - 잎이 많은 채소
시금치, 케일, 그리고 콜라드 채소와 같은 잎이 많은 채소들은 몸 전체의 염증을 감축하는데 도와주는 비타민, 미네랄, 그리고 산화 방지제가 많이 들어있어요. 이 채소들은 그리고 섬유질이 많이 들어있는데, 이것은 방광 자극의 수두룩한 발생요인이 되는 튼튼한 소화를 권장하고 변비를 방지하는데 도와줄수 있다고 합니다.
방광염에 좋은 식품 - 프로바이오틱스가 많이 들어있는 식품
프로바이오틱스는 장내에 살고 몸 안에 있는 미생물의 튼튼한 균형을 지속하는 데 도움이 되는 좋은 박테리아이라고 합니다 프로바이오틱스가 많이 들어있는 식품에는 요구르트, 케피르, 사우어크라우트, 그리고 또 다른 발효 식품들이 포괄되어요. 이 식품들은 면역 체계를 증진하고 방광염의 위험을 줄여주며 방광염을 막아주는 데 도와줄수 있고요.
방광염에 좋은 식품 - 토마토
토마토에는 항염증 효과가 있는 것으로 확인된 더 쎈 산화를 억제하는 물질인 리코펜이 많이 들어있어요. 토마토는 날것으로 먹거나, 요리한 경우 혹은, 소스와 수프에 도입될 수 있다고 합니다. 이것들은 각가지 가지 수의 식사에 다채롭고 맛있는 추가물이고요
방광염에 좋은 식품 - 물
수분을 보존해서는 요로에서 박테리아와 자극물을 씻어내는 것을 돕기 덕에 방광 건강에 맹목적이예요 방광을 야무지게 보존하고 염증을 줄이기 위해 하루에 최소한 8잔의 물을 마시는 것을 목표로 하세요.
방광염에 좋은 식품 - 마늘
마늘은 방광염을 대비하고 염증을 감소하는데 도와줄수 있는 천연 항균 및 항바이러스 음식이라고 합니다 마늘은 맛과 건강을 보강시키기록 수프, 찌개, 볶음을 포함한 많은 또 다른 가짓수의 요리에 첨가될 수 있어요.
방광염에 좋은 식품 - 오메가-3 지방산
오메가-3 지방산은 아마씨와 호두뿐 아니라 연어, 정어리, 멸치와 같은 지방이 많은 생선에서 발견돼요. 이 튼튼한 지방들은 항염증 효과가 있어요. 방광염을 감축하는데 도와줄수 있어요.
방광염에 좋은 식품 - 비타민 C가 많이 들어있는 식품
비타민 C는 방광의 염증을 감소하고 치유를 증진하는 데 도와줄수 있는 막강한 산화 방지제이예요 비타민 C가 많이 들어있는 식품에는 오렌지, 자몽, 키위, 딸기, 피망이 관계되어요.
결론적으로, 이런 식품들을 여러분의 식단에 포함시켜주는 것은 방광염을 감소시키며 전체적인 방광 건강을 재촉하는데 지원할 수 있다고 합니다. 그렇지만만, 모든 사람은 다르고, 한 사람들에게 효과가 있는 것은 또 다른 인간에게 효과가 없을 수도 있음을 명심하시는게 중요하더라고요 방광이 견디기 힘든 경우에는 매번 의사와 상의해서 잘 맞은 진단과 치료 방향을 세우는 게좋바람직해요